7 MANFAAT MAKAN SEAFOOD

Saat Tahun Baru benar-benar berjalan lancar, banyak dari kita mulai lebih sadar akan pilihan kesehatan kita dan apa yang kita makan. Lagi pula, makan makanan sehat tidak hanya dapat membantu Anda terlihat terbaik, tetapi juga membantu Anda merasakan yang terbaik. Di sinilah makanan laut masuk. Ada begitu banyak manfaat besar dari makan makanan laut yang dapat membantu Anda mengisi bahan bakar pikiran dan tubuh Anda dan membuat Anda merasa yang terbaik. Tidak percaya kami? Berikut adalah tujuh manfaat favorit kami.

1. Makanan Laut Penuh Nutrisi. Jika ada satu hal besar yang perlu diingat dengan makanan laut adalah bahwa itu tidak hanya rendah dalam hal buruk , tetapi diisi dengan hal-hal baik. Makanan laut dikemas dengan nutrisi, termasuk vitamin B, vitamin B kompleks dan vitamin A. Beberapa ikan, seperti tuna bahkan mengandung vitamin D, yang bagus untuk tulang dan sistem kekebalan tubuh, jika Anda ingin mengetahui harga-harga makanan dan memesannya Anda dapat mengunjungi harga menu delivery.

Kami Merekomendasikan mencoba The Big Eye Tuna Poke di sini di The Pool House . Ini lezat, dan diisi dengan tuna segar yang dapat memberi Anda dorongan vitamin D.

2. Makanan Laut Dapat Meningkatkan Otak Anda. Jujur saja, kita semua bisa mendapat manfaat dari sedikit kekuatan otak ekstra. Kabar baiknya adalah, omega-3 dalam makanan laut dapat melakukan hal itu. Mereka membantu pertumbuhan otak pada bayi dan anak-anak, dapat meningkatkan fungsi kognitif pada wanita yang menua dan dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer. Itu hal yang cukup kuat.

Kami merekomendasikan untuk mencoba Koktail Udang Teluk kami. Ringan, lezat, cocok untuk berbagi dan disajikan dengan keripik tortilla alpukat dan jagung. Ini baik untuk otak Anda dan baik untuk berbagi

3. Makanan Laut Baik untuk Jantung Anda. Kesehatan jantung sangat penting bagi pria dan wanita di segala usia. Makanan laut tinggi protein dan rendah lemak jenuh, belum lagi mengandung omega 3 yang benar-benar dapat membantu kesehatan jantung dan mengurangi risiko kejadian kardiovaskular.

Kami merekomendasikan mencoba sashimi segar kami, itu baik untuk panas Anda dan akan mengisi nafsu makan Anda juga.

4. Makanan Laut Meredakan Nyeri Sendi. Jika Anda khawatir tentang nyeri awal dan kekakuan pada persendian Anda, mulailah menambahkan makanan laut ke dalam makanan Anda, penelitian telah menemukan bahwa itu dapat mengurangi kekakuan sendi dan membantu meringankan gejala radang sendi.

Kami Merekomendasikan untuk mencoba Taco Ikan kami, mereka dibuat dengan Yellowtail lokal yang segar dan tidak hanya baik untuk Anda, rasanya juga enak.

5. Makanan Laut Dapat Membantu Anda Menjaga Penglihatan. Ini semua tentang asam lemak Omega 3 lagi dalam hal makanan laut dan penglihatan karena makan makanan laut secara teratur benar-benar dapat membantu penglihatan Anda dan mencegah penurunan penglihatan. Fakta menyenangkan lainnya adalah bahwa ikan dan kerang juga dapat meningkatkan penglihatan malam Anda.

Kami Merekomendasikan untuk mencoba Main Lobster Roll kami, bagaimanapun juga, tidak ada kerang yang lebih baik daripada Lobster, Jika Anda ingin mengetahui menu dan harga makanan-makanan seafood Anda dapat mengunjungi dan memesannya di delivery restoran seafood.

6. Makanan Laut Dapat Memberi Anda Kulit Lebih Baik. Siapa yang tidak menyukai kulit yang ternutrisi, lembap, dan tampak awet muda? Omega-3 dan asam lemak dalam makanan laut dapat membantu melembabkan kulit, mengurangi jerawat dan melindungi kulit dari sinar UV… meskipun jika Anda menghabiskan sore hari di Pool House, kami tetap merekomendasikan tabir surya.

Kami Merekomendasikan untuk mencoba Ceviche Kelapa kami, ringan, segar, dan bagus untuk dibagikan.

7. Makanan Laut Dapat Membantu Melawan Depresi. Penelitian baru tentang asam lemak omega 3 (seperti yang ditemukan dalam makanan laut) dan depresi telah menemukan bahwa makan makanan laut tidak hanya dapat mengurangi risiko depresi, tetapi juga dapat membantu mengobati depresi, dan memberi Anda pandangan hidup yang lebih positif.

Kami Merekomendasikan untuk mencoba salah satu hidangan makanan laut kami, dengan dosis sinar matahari di dek kolam renang di Pool House, karena mungkin itu yang Anda butuhkan untuk mengatasi blues musim dingin itu.

Jika Anda ingin benar-benar menikmati semua manfaat yang ditawarkan makanan laut segar, kunjungi kami sebagai Pool House, bar atap San Diego favorit Anda dan coba beberapa dari banyak hidangan laut yang kami miliki di menu dan rasakan beberapa di antaranya manfaat besar untuk diri sendiri!